A pied duvre : les bienfaits de la marche

La sédentarité est devenue un véritable fléau pour la santé publique, que nos modes de vie narrangent pas. Loisirs, travail, déplacement : nous bougeons toujours moins.
En France, 40% des adultes ont un niveau de sédentarité élevé. Pire : en quarante ans, les enfants ont perdu 25% de leurs capacités physiques, à tel point quils courent moins vite et moins longtemps quavant.